Entrenador de Productividad con IA
Una app por suscripción que combina planes diarios de hábitos personalizados con sesiones semanales 1:1 de coaching, impulsadas por inteligencia artificial, para transformar tu enfoque, consolidar rutinas sostenibles y medir resultados tangibles sin fricción, desde cualquier dispositivo y con acompañamiento humano real.
Quiénes somos
Somos un equipo de coaches, psicólogos conductuales e ingenieros que creemos en la productividad amable y efectiva. Diseñamos una app que combina IA y acompañamiento humano para ayudarte a ejecutar lo importante sin sacrificar bienestar ni claridad en el camino diario.
Evaluación inicial inteligente
Comenzamos con una evaluación holística que combina cuestionarios dinámicos, análisis de calendario y autoobservaciones guiadas para construir un perfil conductual. La IA pondera tu carga cognitiva, preferencias temporales y barreras típicas, generando una línea base clara y metas intermedias alcanzables, priorizando consistencia sobre intensidad.
Ajustes en tiempo real
El sistema aprende de tu comportamiento diario y de señales como atrasos, concentración y ritmo circadiano. Si detecta resistencia o fatiga, recalibra duración, orden y dificultad de hábitos, proponiendo alternativas equivalentes e iteraciones pequeñas que protegen el progreso acumulado sin perder ambición ni claridad estratégica.
Interacciones conversacionales
La IA dialoga contigo con preguntas breves y sugerencias accionables, usando un tono empático y directivo cuando conviene. Identifica bloqueos, reformula tareas y propone enfoque por bloques, descansos regenerativos y micro-recompensas, integrando aprendizajes de semanas previas para mejorar adherencia y sentido de control sostenible.
Planes diarios de hábitos personalizados
Diseñamos rutinas diarias flexibles que priorizan alto impacto y baja fricción, ancladas a disparadores existentes y ventanas de energía, con revisiones nocturnas breves, métricas claras y ajustes progresivos que evitan el perfeccionismo y sostienen avances incluso cuando el día no sale como se esperaba.
Sesiones 1:1 semanales con un coach
Complementamos la guía automatizada con una sesión humana semanal, centrada en desbloquear cuellos de botella, clarificar prioridades, revisar métricas, y pactar compromisos realistas, logrando alineación emocional y táctica para que tu sistema personal de productividad se haga más robusto cada semana.
Estructura orientada a resultados
La sesión sigue una pauta breve: revisión de avances, análisis de obstáculos, decisión de una palanca principal y compromiso de tres acciones. El coach valida aprendizajes, cuestiona supuestos y alinea tu plan con tu contexto real, evitando metas dispersas y reforzando hábitos críticos de mayor retorno.
Sincronización con la IA
El coach revisa tus datos y comentarios recopilados por la IA, utilizando esa información para priorizar y personalizar la conversación. Tras la sesión, el sistema actualiza umbrales, recordatorios y propuestas diarias, integrando los acuerdos en tus rutinas sin añadir ruido, manteniendo coherencia y continuidad práctica.
Seguimiento de compromisos
Entre sesiones, recibirás recordatorios breves y puntos de control con foco en tus acuerdos. El coach puede dejar notas contextuales que la IA traduce en microintervenciones diarias, asegurando que tus decisiones semanales se conviertan en acciones concretas sostenidas y medibles, sin burocracia ni sobrecarga cognitiva.
Planes y servicios
Elige el nivel de acompañamiento que mejor se adapte a tus metas y contexto. Todos los planes incluyen rutinas diarias personalizadas, analíticas accionables y soporte. Los niveles superiores añaden sesiones 1:1 y optimizaciones avanzadas para sostener progreso consistente semana tras semana comprobado.
Suscripción Esencial Mensual
Ideal para comenzar. Incluye evaluación inicial, planes diarios adaptativos, recordatorios inteligentes, revisión semanal guiada y panel de métricas. Integraciones básicas y soporte por chat. Diseñado para crear tracción, consolidar hábitos clave y ganar claridad operativa sin complejidad innecesaria al iniciar.
12,99 €
Suscripción Pro con Coaching Semanal
Todo lo del plan Esencial más una sesión 1:1 semanal, priorización asistida, ajustes personalizados y seguimiento de compromisos entre sesiones. Perfecto para desbloquear cuellos de botella, acelerar aprendizaje y sostener foco alto con accountability humano complementado por IA profundamente integrada.
12,99 €
Coaching Ejecutivo Plus
Pensado para líderes y emprendedores. Incluye dos sesiones 1:1 al mes ampliadas, analíticas avanzadas, integraciones premium, y revisión estratégica trimestral. Enfocado en proteger tiempo crítico, mejorar decisiones y alinear hábitos con objetivos de negocio sin aumentar carga ni fatiga poco útiles.
12,99 €
Personalización y aprendizaje continuo
Nuestro motor de aprendizaje identifica patrones de éxito y fracaso, reconoce sesgos recurrentes, capta preferencias de formato y tiempo, y reentrena sus recomendaciones con tus datos, entregando planes cada vez más precisos, humanos y amables, sin perder la exigencia que impulsa resultados reales sostenibles.
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La IA registra tu preferencia por bloques largos o sprints, estilo de notificación, nivel de detalle y tono motivacional. Con esa base, adapta el lenguaje, el ritmo y las propuestas, reduciendo fricción y aumentando la probabilidad de ejecución sin agotar tu limitado presupuesto de atención disponible cada día.
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Si se repiten bloqueos como procrastinación matinal o saturación en cambios de contexto, el sistema propone estrategias específicas: preparación guiada, delimitación clara del primer paso, reducción de alcance y recompensas rápidas. La personalización convierte soluciones genéricas en intervenciones precisas que respetan tu realidad cotidiana.
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Cuando mejoras la constancia, el modelo sugiere aumentos graduales de dificultad y alcance. Si el estrés sube, introduce versiones mínimas y pausas regenerativas. Así, mantienes una zona óptima de desafío, evitando tanto el aburrimiento como el agotamiento, mientras las métricas confirman avances significativos y sostenidos.
Integraciones con tus herramientas
Conecta tu calendario, gestor de tareas y apps de comunicación para sincronizar recordatorios, bloques de foco y métricas, evitando duplicidades y manteniendo una sola fuente de verdad operativa donde tus decisiones diarias se reflejan sin esfuerzo en tu flujo de trabajo real.
Calendarios y bloques de foco
Bloqueamos automáticamente tiempo para hábitos críticos, reacomodando citas si surge algo urgente. La IA propone ventanas de máximo rendimiento y marca límites claros, reduciendo reuniones innecesarias y protegiendo periodos de trabajo profundo que sostienen progreso visible sin extender tus horas de trabajo diarias.
Gestores de tareas y checklists
Los hábitos se traducen en tareas con subtareas claras, criterios de finalización y versiones rápidas. Evitamos listas interminables, priorizamos tres acciones clave y archivamos lo accesorio. Tus sistemas quedan ordenados y mantenibles, con indicadores de confianza que reflejan carga real y estado de avance concreto.
Mensajería y microintervenciones
Recibe nudges por correo o chat cuando estás a punto de desviarte, con propuestas concretas de dos minutos. Las intervenciones son contextuales y respetuosas, evitando interrupciones innecesarias y aprovechando microventanas para consolidar hábitos, sin añadir ruido ni distraerte de lo verdaderamente importante del día.
Métricas, analíticas y progreso
Seguimos indicadores accionables, no solo conteos de hábitos: consistencia, tiempo protegido, impulso semanal y tasa de finalización de primeras tareas. Visualizamos tendencias y celebramos hitos, convirtiendo datos en decisiones claras que refuerzan la motivación y orientan ajustes útiles cada semana.
Panel de consistencia
Un panel simple muestra tu racha, variabilidad y recuperación tras interrupciones. La IA interpreta cambios significativos y sugiere acciones puntuales, como reducir alcance, mover bloques o introducir un ritual de arranque, priorizando mantenerte en juego por encima de perseguir perfeccionismo contraproducente y desmotivador.
Tiempo protegido y calidad
Medimos cuánto tiempo real dedicas a trabajo significativo, no solo horas delante de la pantalla. Observamos la calidad percibida, interrupciones y contexto. Con ello, proponemos estrategias para aislar distracciones, renegociar compromisos y blindar tramos clave, elevando impacto sin aumentar la carga de trabajo.
Revisión semanal guiada
Cada semana, la app te guía por una revisión breve pero profunda: logros, aprendizajes, pendientes críticos y enfoque de la próxima. El resultado alimenta la sesión 1:1 y actualiza tu plan, asegurando coherencia entre ambiciones, realidad y acciones concretas para la siguiente semana completa.
Motivación y responsabilidad
Combinamos refuerzos positivos, contratos de hábitos y seguimiento de compromisos para sostener la motivación intrínseca, evitando la fatiga de notificaciones y manteniendo un sentido claro de progreso, autonomía y propósito que hace que volver al plan resulte natural y deseable.
Refuerzos contextuales
Reconocemos tus microvictorias cuando más lo necesitas, no al azar. La app te muestra evidencias de avance, sugiere pequeñas celebraciones y refuerza identidad basada en hábitos, ayudándote a verte como alguien que cumple, incluso en días imperfectos, manteniendo compromiso emocional con tu proceso.
Contratos de hábitos
Puedes pactar compromisos claros contigo o con tu coach, con consecuencias ligeras y realistas. La IA te ayuda a formularlos bien: específicos, medibles y alcanzables. Estos contratos crean una presión amable que impulsa acción sin generar culpa, fortaleciendo coherencia y previsibilidad en tu rutina diaria.
Prevención de recaídas
Cuando detectamos caídas de consistencia, se activa un plan de recuperación: versiones mínimas, barreras a distracciones y agenda de reentrada. Normalizamos altibajos, reducimos fricción para retomar y protegemos el impulso, enfocándonos en el siguiente paso correcto en lugar de reproches improductivos.
Cifrado y estándares
Los datos se cifran en tránsito y en reposo con estándares modernos. Auditamos permisos, segmentamos entornos y usamos principios de mínimo privilegio. Mantenemos políticas claras y revisiones periódicas, garantizando integridad y confidencialidad sin sacrificar la rapidez necesaria para la personalización adaptativa continua.
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Control por el usuario
Puedes decidir qué integrar, qué medir y por cuánto tiempo conservarlo. Los paneles de privacidad explican beneficios y riesgos con claridad. Exporta, corrige o elimina datos cuando quieras, manteniendo soberanía informativa y una experiencia alineada a tus expectativas, necesidades y requisitos personales de confianza.
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Uso responsable de la IA
Nuestro modelo evita inferencias sensibles innecesarias y no comparte tus datos con terceros para publicidad. Entrenamos con principios éticos y supervisión humana, priorizando utilidad, claridad y respeto, para que la tecnología sirva a tus objetivos sin invadir tu vida ni sesgar tus decisiones importantes.
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Onboarding y primeros pasos
En menos de diez minutos tendrás un plan inicial funcional: recopilamos señales clave, definimos tu meta de 7 días y activamos recordatorios inteligentes. Una guía práctica te ayuda a lograr primeras victorias, reforzando confianza y clarificando el uso diario esencial.
Configuración guiada
Un asistente te pregunta por horarios, energía, responsabilidades y metas inmediatas. Con esa información, propone un plan de hábitos mínimo viable y activa recordatorios estratégicos. Evitamos sobreconfiguración inicial y te llevamos directo a la acción, priorizando tracción sobre perfección en la primera semana decisiva.
Primera semana de impulso
La meta es acumular victorias rápidas que construyan confianza. Te proponemos un hábito ancla, dos hábitos complementarios y un ritual de cierre. Cada día recibirás indicaciones breves y revisiones de un minuto, consolidando ritmo y sentido de progreso sin abrumarte con decisiones difíciles innecesarias.
Soporte inmediato
Si algo no funciona, puedes ajustar el plan con un toque. La IA ofrece alternativas equivalentes y el equipo responde dudas frecuentes en minutos. Preferimos corregir rápido a insistir, protegiendo tu motivación y garantizando que la herramienta se adapte a ti, no al revés nunca.
Compatibilidad y accesibilidad
Funciona en web, iOS y Android, con sincronización segura y notificaciones respetuosas. Diseñamos con accesibilidad en mente: textos claros, modos de alto contraste y navegación por teclado, garantizando que la productividad esté al alcance de todos sin barreras innecesarias frustrantes.
Comunidad y recursos
Además de la guía individual, ofrecemos plantillas, desafíos opcionales y sesiones grupales temáticas. Aprender con pares acelera la adopción de buenas prácticas y mantiene tu motivación alta mediante ejemplos reales, intercambio honesto y accountability compartido muy efectivo.
Plantillas comprobadas
Accede a rutinas preconfiguradas para enfoques como trabajo profundo, estudio, escritura y bienestar. Cada plantilla incluye versiones mínimas, variantes según tiempo disponible y métricas recomendadas. Adáptalas en minutos y empieza a ver resultados sin tener que diseñar desde cero completamente nunca.
Desafíos mensuales
Ofrecemos retos cortos con objetivos claros y apoyo comunitario. Las reglas simples y la visibilidad del progreso refuerzan el compromiso. La IA personaliza la dificultad y propone ajustes si te atrasas, manteniéndote en movimiento y ayudándote a convertir experimentos en hábitos duraderos efectivos claramente.
Sesiones grupales
Workshops en vivo y coworking virtual ayudan a consolidar técnicas. Compartimos casos reales, respondemos preguntas y practicamos estrategias para sortear obstáculos comunes. Sales con acciones concretas y una red de apoyo que complementa la relación 1:1 sin sustituir su enfoque personal imprescindible.
Casos de uso y testimonios
Profesionales, estudiantes y emprendedores han reducido fricción, recuperado tiempo de calidad y elevado foco. Presentamos historias medibles con cambios en consistencia, bloqueos superados y hábitos consolidados, para que visualices qué resultados realistas puedes esperar en pocas semanas sostenidas.
Hoja de ruta y actualizaciones
Publicamos mejoras continuas basadas en tu retroalimentación: nuevas integraciones, analíticas más útiles y experiencias conversacionales más contextuales, siempre priorizando estabilidad, claridad y valor práctico inmediato por encima de novedades que distraigan o compliquen tu rutina establecida que funciona.
Integraciones prioritarias
Estamos ampliando conexión con herramientas de calendario, notas y gestión de proyectos populares. Buscamos sincronización estable y configuraciones simples. La meta es reducir fricción y centrarte en ejecutar, no en administrar intermediarios, garantizando que todo funcione de forma confiable y previsible diariamente.
Analíticas accionables
Queremos ayudarte a decidir mejor con menos datos. Simplificamos métricas, destacamos tendencias relevantes y te sugerimos acciones específicas, evitando paneles complejos. Verás lo importante, sabrás qué cambiar y tendrás un plan claro, sin perderte en números o gráficos innecesarios confusos y cansados.
Experiencia conversacional
Mejoramos el tono, la empatía y la precisión de la IA para que la conversación se sienta natural y útil. Trabajamos en comprender matices, intenciones y estados, ajustando la ayuda al momento adecuado, con intervenciones cortas que realmente desbloquean y sostienen hábito tras hábito de manera efectiva.